自律神経失調症

病院に何年通院しても薬の量と種類が変わるだけで完治することがない自律神経失調症。頭痛やうつ、めまい、動悸といった症状で病院でいくら検査をしてもい「異常なし」という診断結果。

本人はとても苦しいのにもかわからず、いつまでたっても苦しみ続けることになります。そして、最近この自律神経失調症は実は栄養不足によって引き起こされることが判明したのです。

現代の食事ではミネラルが不足しています。疲れた心を休ませたり、リラックスさせることは大切ですが、それだけでは根本的によくなりません。なぜならば、自律神経失調症の原因は「脳」にあるからです。私たちの気分や心の反応はすべて、脳の働きにあるからです。脳のなかでは何種類もの神経伝達物質が信号となってやりとりされています。

ところが、自律神経失調症の方は、これらの神経伝達物質がうまく働かなく、日々のストレスによって消費されてしまっているのです。強いストレスにさらされると、大量のノンアドレナリンが放出され不快な気分になります。自律神経のバランスを考えると、ストレスの量より補給される神経伝達物質が少ない状態。

つまり、自律神経を健康に保つために必要な量が足りません。ですから、自律神経失調症を防ぐために栄養をとることをお勧めします。